随着季节的更迭，市场上的水果种类也在不断地变化。探讨目前时令水果的种类，以及它们的特点和营养价值。
一、春季水果
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樱桃：樱桃是春季的代表水果之一，它的口感鲜美，营养丰富。樱桃富含维生素C、钾、铁等矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，樱桃还具有抗炎、抗氧化的功效，对预防心血管疾病有一定的帮助。
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草莓：草莓是春季的另一款受欢迎的水果，它的口感酸甜可口，营养价值极高。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，对人体有很好的保健作用。同时，草莓还具有抗氧化、抗炎、降血压等功效。
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杏子：杏子是春季的特色水果之一，它的口感独特，营养丰富。杏子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷等矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，杏子还具有润肺止咳、益智明目等功效。
二、夏季水果
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西瓜：西瓜是夏季的代表性水果，它的口感清爽，营养价值极高。西瓜含有丰富的水分、维生素C、钾等矿物质，对人体有很好的补水、解暑的作用。此外，西瓜还具有清热解毒、利尿消肿等功效。
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芒果：芒果是夏季的另一款受欢迎的水果，它的口感香甜可口，营养价值极高。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养成分，对人体有很好的保健作用。同时，芒果还具有抗氧化、抗炎、降血压等功效。
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荔枝：荔枝是夏季的特色水果之一，它的口感鲜美，营养丰富。荔枝含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，荔枝还具有益气养血、安神助眠等功效。
三、秋季水果
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苹果：苹果是秋季的代表性水果之一，它的口感脆甜可口，营养价值极高。苹果含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维等营养成分，对人体有很好的保健作用。同时，苹果还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。
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橙子：橙子是秋季的另一款受欢迎的水果，它的口感酸甜可口，营养价值极高。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，橙子还具有抗氧化、抗炎、降血压等功效。
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柿子：柿子是秋季的特色水果之一，它的口感软糯甜美，营养丰富。柿子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷等矿物质，对人体有很好的保健作用。此外，柿子还具有润肺止咳、止血生肌等功效。
四、冬季水果
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柚子：柚子是冬季的代表性水果之一，它的口感酸甜可口，营养价值极高。柚子含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，对人体有很好的保健作用。同时，柚子还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。
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梨子：梨子是冬季的另一款受欢迎的水果，它的口感清甜爽口
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